www.yogaepilates.it

articolo: il Pilates batte i palestrati

Boom dei centri benessere Milano scopre yoga e pilates
L' indagine: sauna, fitness e massaggi? In quattro anni un aumento del 90 per cento Addio ai muscoli palestrati. Meno fatica, più relax. Adesso si allena anche la mente

Che il modello Schwarzenegger e Jane Fonda, tutto muscoli e aerobica, non fosse più tanto amato dai milanesi, lo si capiva guardandosi intorno: manager dai fisici tonici ma asciutti, signore dalle forme sode ma snelle, corpi discretamente scolpiti, sinuosi. Addio ai pettorali da campione di wrestling e bicipiti ipertrofici. Che poi, ecco la novità, un' ora di bagno turco o di yoga piaccia più di una seduta di cardio-fit o dei pesi, sono i numeri a dirlo: a Milano, negli ultimi quattro anni, i centri benessere sono aumentati del 90,6 per cento contro il 21,9 delle palestre tout court. Ovvero: il relax vince sulla fatica. Tutta colpa dello stress: troppi impegni, appuntamenti, incontri di lavoro. Ecco perché i milanesi scelgono i centri fitness. Ma solo quelli con piscina, area massaggi, solarium. Luoghi, insomma, dove rilassarsi e poi, eventualmente, allenarsi. Se poi si riesce a coniugare «body and mind» (corpo e mente), ancora meglio. Tanto che il 70 per cento di chi frequenta un club sportivo sceglie esclusivamente corsi come pilates e yoga snobbando il famigerato e faticosissimo g-a-g (gambe - addominali - glutei).

Secondo un' indagine dell' Unione del Commercio condotta su oltre 50 palestre associate Apiis (Associazione provinciale imprenditori impianti sportivi di Milano), l' industria del fitness è in costante crescita: nel Milanese si raccoglie il 37 per cento delle palestre di tutta Italia, il 48,4 dei centri benessere e più del 33 per cento di quelli estetici.

Con un ventaglio di offerte che va dalle attività tradizionali come lo step a quelle importate dall' estero: capoeira dal Brasile, arti marziali dal Sol levante (come il qi-gong, che recupera energia attraverso lo studio della respirazione e della postura), acqua fit lates, il pilates in acqua. Ma chi sono i «neo-palestrati»? Hanno tra i 31 e i 40 anni, sono impiegati (30%) o professionisti (20), sono iscritti nei club sportivi per «uscire dal quotidiano» (70 per cento), raggiungere il benessere psichico (20), essere alla moda (10). Solo il 30 per cento frequenta corsi «all' antica» come aerobica e cardiofitness. «Rispetto alle scelte edonistiche di una volta - spiega Fiorenza Conti, figlia di Francesco, dal 1956 fondatore dell' omonimo club - è aumentato l' interesse nei confronti dello star bene. Per questo la palestra deve trasformarsi in un luogo in cui divertirsi, allenarsi, ma anche trovare il parrucchiere e un cuoco che ti prepara la cena take away mentre stai facendo una nuotata». STRESS & TENDENZE Lo stress cambia le abitudini della città: troppi impegni, appuntamenti, incontri di lavoro. E i milanesi scelgono i centri fitness CAPOEIRA In crescita anche i corsi di capoeira e arti marziali

Sacchi Annachiara

(26 luglio 2006) - Corriere della Sera